「バレエ＆ピラティス整体」は、ピラティスのエクササイズと整体を組み合わせ、姿勢や体の歪みを整える施術です。
体幹を鍛え、美しい姿勢やしなやかな体を目指し、肩こりや腰痛、O脚改善など多くの悩みに対応しております。
日常生活に活かせるエクササイズも個人のコンディションに合わせて提案させて頂き、初心者の方でも安心して参加して頂けます。
体を整えながら基礎筋力や健康をサポートする内容です。詳しくはこちらをご覧ください。
Shall we ballet？
「バレエ＆ピラティス整体」は、ピラティスのエクササイズと整体を組み合わせ、姿勢や体の歪みを整える施術です。
体幹を鍛え、美しい姿勢やしなやかな体を目指し、肩こりや腰痛、O脚改善など多くの悩みに対応しております。
日常生活に活かせるエクササイズも個人のコンディションに合わせて提案させて頂き、初心者の方でも安心して参加して頂けます。
体を整えながら基礎筋力や健康をサポートする内容です。詳しくはこちらをご覧ください。
Shall we ballet？
